Parkour jako forma spędzania wolnego czasu pojawił się w Polsce w latach 90. Jest to jedna z młodszych dyscyplin sportowych uprawianych w Polsce, która staje się coraz bardziej popularna. Park parkour składa się z wielu wysokich drążków, skrzyń o różnych wysokościach, poręczy do przeskoków i ćwiczeń balansu oraz murków. Ćwiczenia z przeszkodami wpływają pozytywnie na poprawę równowagi oraz skoczność. Dzięki nim stajemy się silniejsi, zwinniejsi i bardziej wytrzymali. Przezwyciężamy również lęk wysokości i przestrzeni.